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做仰卧起坐尾骨痛怎么回事
补充说明：做仰卧起坐尾骨痛怎么回事
2023-09-11 23:27
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精选回答(1)
王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
做仰卧起坐尾骨痛，多考虑是运动量过大、姿势不当、肌肉损伤、尾骨筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、运动量过大
如果患者平时运动量比较大，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过多卧床休息的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、姿势不当
如果在做仰卧起坐时姿势不当，可能会使尾骨部位受到牵拉，从而出现局部疼痛的情况。患者可以通过调整不良姿势的方式进行改善，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
3、肌肉损伤
如果在做仰卧起坐时，动作不标准，可能会使尾骨部位的肌肉发生损伤，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行缓解，等到48小时以后再使用热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
4、尾骨筋膜炎
如果患者长时间久坐，可能会使尾骨筋膜受到牵拉，容易引起无菌性炎症，从而出现尾骨疼痛的症状，在做仰卧起坐时疼痛会加重。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，同时还可以通过红外线理疗的方式进行改善。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是长期低头、弯腰工作等原因造成的。患者可能会出现腰痛、下肢麻木、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:34
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本品适用于治疗对皮质激素敏感的急性和慢性疾病。皮质激素疗法是常规疗法的一种辅助治疗，不能代替常规疗法。肌肉骨骼和软组织疾病：类风湿性关节炎、骨关节炎、滑囊炎、强直性脊椎炎、上髁炎、脊神经根炎、尾骨痛、坐骨神经痛、腰痛、斜颈、腱鞘囊肿、外生骨疣、筋膜炎。变态反应性疾病：慢性支气管哮喘（包括哮喘持续状态的辅助治疗）、枯草热、血管神经性水肿、过敏性气管炎、季节性或常年性过敏性鼻炎，药物反应、血清病、昆虫叮咬。皮肤病：异位性皮炎（钱币状湿疹）、神经性皮炎（局限性单纯苔藓）、接触性皮炎、重症日光性皮炎、荨麻疹、肥大性扁平苔藓、糖尿病脂性渐进性坏死、斑秃、盘状红斑狼疮、牛皮癣、瘢痕疙瘩、天疱疮、疱疹性皮炎、囊肿性痤疮。胶原病：播散性红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎、结节性血管周围炎。肿瘤：成人白血病和淋巴瘤的姑息治疗，小儿急性白血病。其他疾患：肾上腺性腺综合征、溃疡性结肠炎、节段性回肠炎、口炎性腹泻、足部疾病（硬鸡眼下滑囊炎、僵拇、小趾内翻）、需结膜下注射的疾病、皮质激素奏效的恶液质、肾炎及肾病综合征。本品可治疗原发性或继发性肾上腺皮质功能不全，但应适当补充盐皮质激素。本品推荐用于：（1）肌内注射治疗对全身用皮质激素类药物奏效的疾病；（2）直接注入有适应症的病患软组织；（3）关节内和关节周围注射治疗关节炎；（4）皮损内注射治疗各种皮肤病；（5）局部注射治疗某些足部炎性和囊性疾病。
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氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
