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孕妇可以吃笔管鱼吗
补充说明：孕妇可以吃笔管鱼吗
a******W 2023-09-26 23:59
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医生回答(1)
吴寅宽 主治医师 三甲
擅长：产科
提问
孕妇可以适量吃笔管鱼。
笔管鱼中富含多种维生素及矿物质元素，如维生素A、D以及钙、铁、锌等，有助于促进胎儿生长发育。但需注意烹饪方式要清淡，避免过于油腻或辛辣，以防加重妊娠期消化不良的症状。
如果孕妇对海鲜过敏，则不建议食用笔管鱼，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食应以均衡营养为主，避免暴饮暴食，同时还要定期到医院做产检，随时关注自身与胎儿健康。
2024-04-26 19:37
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