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怀孕能吃薄荷叶吗
补充说明：怀孕能吃薄荷叶吗
2024-05-06 18:25
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕期间，可以适量食用薄荷叶。
薄荷叶富含多种维生素、矿物质及抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化。但因其具有一定的刺激性，过量摄入可能导致孕妇出现不适症状，如恶心、呕吐等，因此建议适量食用。
孕期饮食需注意个人体质差异，对于胃肠道敏感或存在妊娠期糖尿病者，应减少或避免食用薄荷叶。
在孕期，为保证营养均衡，可适当进食新鲜蔬果，如菠菜、西蓝花等，同时关注自身及胎儿的健康状况，定期进行产检。
2024-05-06 19:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
