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胃食管反流不能吃的东西有哪些
补充说明：胃食管反流不能吃的东西有哪些
2024-06-20 14:58
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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
胃食管反流的患者应避免摄入咖啡因、酒精和辛辣食品，因为这些食物可能会刺激胃酸分泌，加重反流症状。需要注意的是，这些食物并不能治疗胃食管反流，如果症状持续或加重，应寻求医疗帮助。
1.咖啡因
咖啡因会刺激胃酸分泌，增加胃肠道蠕动，从而加重胃食管反流的症状。避免摄入含有咖啡因的食物或饮料，如咖啡、茶、可乐等。
2.酒精
酒精可以降低食管下括约肌的压力，使胃内容物更容易逆流入食管。此外，酒精还可能刺激胃酸分泌，加剧反流症状。减少或避免饮酒，特别是睡前。
3.辛辣食品
辛辣食品可能会刺激食道黏膜，导致炎症反应，进而加重反流症状。应尽量避免食用辛辣、油腻或酸性食物，如辣椒、芥末、柠檬汁等。
对于胃食管反流病患者来说，饮食管理非常重要。建议遵循医生的指导，选择低脂、高纤维的食物，如燕麦片、蒸蔬菜等，以减轻胃部压力并促进消化。同时，保持良好的生活习惯，如不在饭后立即躺下、不穿紧身衣物等，也有助于缓解症状。
2024-06-20 15:51
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