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腰扭伤了怎么能快点好
补充说明：腰扭伤了怎么能快点好
2023-08-17 00:24
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
腰扭伤了一般可以通过卧床休息、局部冷敷、口服药物、外用药物、物理治疗等方式能够使症状快速好转。
1、卧床休息
腰扭伤可能是由于腰部肌肉急性牵拉所引起，会导致局部出现疼痛、活动受限等症状。建议患者尽量卧床休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2、局部冷敷
腰扭伤后会导致局部的毛细血管破裂，从而引起肿胀、疼痛等症状。建议患者在扭伤后的24小时内，可以使用冰袋对局部进行冷敷，能够促进毛细血管收缩，避免肿胀的症状加重，也可以缓解疼痛。
3、口服药物
如果腰扭伤后，患者出现明显的疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到抗炎、镇痛的作用，改善腰扭伤引起的不适症状。
4、外用药物
腰扭伤后也可以在医生的指导下外用药物进行治疗，比如吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊、消肿止痛酊等，能够起到舒筋活血、消肿止痛的作用，有助于病情的恢复。
5、物理治疗
腰扭伤后，患者还可以在医生的指导下通过针灸、推拿、拔罐等方式进行治疗，可以促进局部血液循环，改善不适症状。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-08-17 20:08
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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