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维生素e能随便补吗
补充说明：维生素e能随便补吗
2024-06-14 10:34
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素E的补充需考虑个体差异及特定疾病状态，不可随意增补。
维生素E作为脂溶性抗氧化剂，过量摄入可能对肝脏造成负担，甚至增加出血风险。因此，对于健康人，适量补充维生素E有益；但对于存在肝病或服用抗凝血药物的人群，应避免随意补充。此外，特定人群如孕妇、哺乳期妇女以及患有肝病的人群，应在医生指导下谨慎使用维生素E。
若患者本身存在高血脂、高血压等基础疾病，则需要在专业医师指导下合理服用维生素E，以免加重病情。
建议定期进行身体检查，并咨询专业医生的意见，以确定是否需要额外补充维生素E或其营养素。同时，注意饮食均衡，多食用富含维生素E的食物，如坚果、绿叶蔬菜等，有助于维持身体健康。
2024-06-14 13:37
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