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84岁男性腰骶部体位改变时疼痛怎么办
补充说明：84岁男性腰骶部体位改变时疼痛怎么办
2024-09-06 11:38
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
84岁男性腰骶部体位改变时疼痛可能与骨质疏松有关，治疗方案包括骨质疏松预防、康复治疗和药物干预。
1.骨质疏松预防
84岁男性患者应定期进行骨密度检查，避免过度饮酒和吸烟，保持均衡饮食，适当摄入富含钙、维生素D的食物，并增加户外活动时间以促进维生素D的合成。
2.康复治疗
针对腰骶部疼痛，可以进行物理治疗如热敷、冷敷或理疗来缓解症状。建议在专业康复师指导下进行适当的腰部运动和伸展训练，增强腰部肌肉力量。
3.药物干预
对于骨质疏松引起的腰骶部疼痛，可以考虑使用抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠或唑来膦酸等。在使用前应咨询医生并遵循医嘱。
此外，在日常生活中，患者应避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着或站立时。建议每小时起身活动一下，以减轻腰部压力。同时注意保暖，避免受凉刺激加重疼痛。
2024-09-06 14:25
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
