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打嗝不止怎么办教你止嗝小方法
补充说明：打嗝不止怎么办教你止嗝小方法
a******W 2023-09-01 11:09
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医生回答(1)
吴羡 主治医师 三甲
擅长：胃肠外科
提问
打嗝不止，可以采取含水法、压舌法、憋气法、热敷法、药物治疗等方式来止嗝。打嗝一般是由于膈肌痉挛，引起横膈膜连续收缩所致，若打嗝不止，影响正常生活，建议去医院就诊。
1、含水法：可以饮用温水，含一口水到胃中，将胃扩张，能够有效地刺激膈肌，缓解膈肌痉挛，从而达到止嗝的目的;
2、压舌法：也可以通过压舌法来止嗝，将手指伸入口中，轻轻刺激咽后壁等部位，引起呕吐，可以反复操作，直到打嗝停止;
3、憋气法：深吸气后，将嘴巴闭合，同时不断地屏气，然后呼出气体，可以缓解膈肌痉挛，达到止嗝的效果;
4、热敷法：在肚脐周围用热水袋或温毛巾热敷，可以缓解膈肌痉挛，达到止嗝的效果;
5、药物治疗：如果打嗝不止，可以在医生的建议下服用巴氯芬片、甲氧氯普胺片等药物进行治疗，此类药物可以抑制或减少膈肌痉挛，从而缓解打嗝不止的症状;
6、其他：也可以采取针灸的方法，止嗝效果比较好，在专业人士指导下，可针刺内关穴、足三里穴等穴位。
如果采取以上方法，止嗝不止的效果仍然不明显，建议去医院就诊，做胸部CT或者胃镜等检查，明确是否存在其他病变，引起打嗝不止的原因。如果是胃肠道疾病，建议针对疾病本身进行治疗，如果是膈肌痉挛，可以通过憋气、深呼吸、热敷等方法缓解膈肌痉挛，从而达到止嗝的效果。
2023-09-01 11:09
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
常见检查：
就诊科室：神经、消化
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