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青桔泡茶的功效与作用
补充说明：青桔泡茶的功效与作用
a******W 2023-09-26 23:23
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邬立 主治医师 三甲
擅长：全科
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青桔泡茶具有清热解毒、止咳化痰、润肺止渴、健脾消食、提神醒脑等功效和作用。
1.清热解毒
青桔性凉，具有一定的清热解毒作用，有助于缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.止咳化痰
青桔泡茶中的有效成分能够刺激呼吸道分泌物的排出，从而起到止咳化痰的效果。
3.润肺止渴
由于青桔泡茶可以促进唾液分泌，增加呼吸道湿润度，因此对于改善干咳、咽痒等不适症状有一定的帮助。
4.健脾消食
该饮品含有一定量的有机酸，能促进消化酶的分泌，进而增强食欲，辅助消化。
5.提神醒脑
饮用青桔泡茶可一定程度地刺激中枢神经系统，提高注意力和警觉性，达到提神醒脑的目的。
建议适量饮用青桔泡茶，避免过量导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，对于存在高血压、冠心病等心血管疾病的人群而言，不宜过多摄入青桔，以免影响病情控制。
2024-04-29 21:22
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