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腰部发凉怎么办
补充说明：腰部发凉怎么办
2023-09-11 23:14
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰部发凉可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、针灸治疗、拔罐等方式进行缓解，需要根据引起的原因进行治疗。
1、一般治疗
腰部发凉可能是不注意腰部的保暖，导致局部受凉引起的，可能会出现局部发凉、酸胀、疼痛等症状。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过多卧床休息的方式进行缓解，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。
2、物理治疗
如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会使腰部的肌肉发生痉挛，从而出现局部发凉的情况。患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以改善上述症状。
3、药物治疗
如果患者存在肾阳虚的情况，可能会使体内的阳气不足，从而出现腰部发凉、四肢发凉、身体乏力等症状。患者可以遵医嘱配合使用金匮肾气丸、右归胶囊等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用杜仲、枸杞等药物进行改善。
4、针灸治疗
患者可以在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行处理，比如肾俞穴、大肠俞穴、命门穴等，在一定程度上可以达到改善疾病的目的。
5、拔罐
拔罐属于一种中医治疗方式，主要是利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压，将罐吸附于皮肤表面，能够起到舒筋通络、行气活血、祛风散寒、除湿等作用，也可以改善上述症状。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以多吃补肾类的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
2023-09-12 20:14
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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