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老年人高血压怎么预防
补充说明：老年人高血压怎么预防
2024-07-12 17:02
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精选回答(1)
郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
老年人高血压可以通过生活方式调整、定期监测血压、药物治疗等措施进行预防。
1.生活方式调整
老年人高血压患者应控制钠盐摄入，减少高盐食物如腌制品的摄入，同时增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜和水果。低钠饮食有助于降低血压，减少心血管风险。
2.定期监测血压
定期监测血压是预防老年人高血压的重要措施，建议使用家用血压计每天早晚测量血压，并记录在专门的笔记本上。通过监测血压变化，及时发现异常情况并采取相应措施，避免血压持续升高。
3.药物治疗
老年人高血压患者可在医生指导下使用降压药物如硝苯地平、氨氯地平等进行治疗。这些药物通过扩张血管、降低心脏负荷等方式来降低血压，从而预防并发症的发生。
老年人高血压患者应定期进行健康体检，包括血压监测和相关检查，以便及时发现并控制病情。
2024-07-12 17:35
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高血压是老年常见疾病之一，随着人均寿命的延长，老年人日益增多，老年高血压患者也相继增多。我国一般把60岁以上的人群认定为老年人，而国外，尤其是大多数发达国家则把65岁及以上作为其老年的标准。高血压是冠心病和脑血管病的主要危险因素，这些心、脑血管疾病在全世界每年导致1200万人死亡。因此，老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。
多发人群：老年人
临床检查：肾脏B超 动态血压监测(ABPM) 血压测量 心血管疾病的超声诊断
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
