发病时间：不清楚
没什么不舒服，夏天为消暑
补充说明：没什么不舒服，夏天为消暑
2023-08-04 12:16
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
夏天没什么不舒服，通常可以适当吹空调、吃凉爽的食物、使用风扇降温、保证充足的睡眠、适当进行体育锻炼等，对身体都有一定的好处。
1、适当吹空调
由于夏天的环境温度比较高，容易导致身体出汗，可能会出现口渴、心烦等不适症状。此时可以适当开空调，能够有效调节室内温度，从而改善不适症状，但是要注意避免直吹，以免引起受凉。
2、吃凉爽的食物
由于夏天的环境温度比较高，容易导致身体出汗，可能会出现食欲减退、口干舌燥等不适症状。此时可以适当吃一些凉爽的食物，比如西瓜、绿豆汤等，能够有效改善不适症状。
3、使用风扇降温
由于夏天的环境温度比较高，容易导致身体出汗，可能会影响正常的工作和生活。此时可以适当使用风扇降温，能够促进机体散热，从而改善上述症状。
4、保证充足的睡眠
患者在平时要保持充足的睡眠，晚上不要熬夜，也不要过度劳累，能够增强自身的抵抗能力，有利于身体健康。
5、适当进行体育锻炼
患者在平时也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，能够促进血液循环，在一定程度上也能够改善夏天没什么不舒服的现象。
如果患者出现身体不适，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2023-08-05 20:03
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口渴(thirsty)口干想喝水。口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，到医院去检查。不要只做糖尿病的检查，尿崩症也会有异常口渴的状况。会感觉口渴的病有很多，但是有的人就是习惯把水带在身上，习惯成自然不是病。
症状起因：当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。
可能疾病：锌中毒
就诊科室：内分泌、神经、肾
