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例假能吃桂圆干吗
补充说明:例假能吃桂圆干吗
2024-05-06 19:07
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
例假期间可以适量食用桂圆干。
桂圆干属于温性食物,具有一定的补血功效,适当食用不会对月经产生不良影响。但不宜过量食用,以免引起上火。此外,月经期间还应避免食用辛辣刺激性食物,以减少对生殖系统的刺激。
如果女性存在痛经、阴道出血量多等现象,则不建议在例假期间食用桂圆干。因为桂圆干性质偏温,易导致上述症状加重。
对于大部分女性来说,在例假期间是可以适量进食桂圆干的,但如果存在血糖偏高的情况,则需要控制好摄入量。
2024-05-06 19:28
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