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维生素c与钙片能一起吃吗

发病时间:不清楚

维生素c与钙片能一起吃吗

补充说明:维生素c与钙片能一起吃吗

a******W 2024-10-14 09:53

维生素 维生素C 坏血病 骨骼

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

维生素C和钙片可以一起食用。
维生素C具有抗氧化作用,能够促进铁、钙等多种矿物质的吸收,因此二者同服有利于机体更好地利用钙元素。此外,维生素C还有助于预防坏血病的发生,而钙则对于维护牙齿及骨骼健康至关重要。
若患者对这两种物质存在过敏反应,则不建议同时服用以避免发生不良后果。
在摄入维生素C和钙片时,应注意适量原则,并且遵循医嘱或产品说明书指导使用,以免出现不适症状。

2024-10-14 09:53

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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