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维生素c与钙片能一起吃吗
补充说明:维生素c与钙片能一起吃吗
a******W 2024-10-14 09:53
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精选回答(1)
维生素C和钙片可以一起食用。
维生素C具有抗氧化作用,能够促进铁、钙等多种矿物质的吸收,因此二者同服有利于机体更好地利用钙元素。此外,维生素C还有助于预防坏血病的发生,而钙则对于维护牙齿及骨骼健康至关重要。
若患者对这两种物质存在过敏反应,则不建议同时服用以避免发生不良后果。
在摄入维生素C和钙片时,应注意适量原则,并且遵循医嘱或产品说明书指导使用,以免出现不适症状。
2024-10-14 09:53
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