首页> 药品> 维生素E> 维生素B3和维生素E能长期吃吗

维生素B3和维生素E能长期吃吗

发病时间:不清楚

维生素B3和维生素E能长期吃吗

补充说明:维生素B3和维生素E能长期吃吗

2024-07-25 11:39

维生素B 维生素E 肝脏 孕妇

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

维生素B3和维生素E不宜长期大量服用,应根据个人需求适量摄入,并注意监测身体反应。
维生素B3和维生素E是人体所需的营养素,但长期过量摄入可能导致不良反应。维生素B3过量可能导致神经系统兴奋性增加,而维生素E过量可能影响凝血机制。长期服用可能导致体内蓄积,增加肝脏负担。对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女、儿童等,应在医生指导下使用。
建议定期监测血液中维生素B3和维生素E水平,避免长期超量摄入。

2024-07-25 13:51

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

维生素E

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院