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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

枣含钾量较高,每100克可食用部分约含有248毫克的钾元素。
枣本身属于高钾水果,且其中还含有一定量的钠元素,过量摄入可能增加心脏负荷,因此心力衰竭患者应限量食用。
除钾外,枣中还含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分。适量食用可以为身体提供能量,并促进消化。
对于健康人群而言,适当食用红枣有益于身体健康;但对于患有肾脏疾病或高钾血症者,需限制摄入以避免加重病情。

2024-04-29 21:05

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