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阳虚身体冷怎么调理
补充说明：阳虚身体冷怎么调理
2023-09-23 00:39
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
阳虚身体冷可以通过调整饮食、适当运动、服用药物、中医理疗、服用温阳药物的方式进行调理。
1、调整饮食
阳虚通常是指机体阳气不足，使温煦功能减弱，出现畏寒肢冷、面色苍白等症状。建议患者可以适当进食温补的食物，如羊肉、桂圆等。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，也可以缓解不适症状。
2、适当运动
阳虚患者平时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以促进体内血液循环，也可以达到温补阳气的效果。但不建议剧烈运动，以免损伤身体。
3、服用药物
如果患者出现明显的畏寒肢冷、小便清长等症状，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，可以起到温补肾阳的作用。
4、中医理疗
同时，患者还可以在医生指导下通过艾灸、针灸等方式进行调理。患者可以艾灸神阙、关元、命门等穴位，可以温补阳气。同时，患者也可以通过针灸足三里、中脘、肾俞等穴位进行治疗。
5、服用温阳药物
患者还可以在医生指导下服用温阳药物进行调理，如附子理中丸、金匮肾气丸等，可以起到温补阳气的作用。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 20:48
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
多发人群：所有人群，男性多数
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
