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白癜风心理压力怎么办
补充说明：白癜风心理压力怎么办
2023-08-30 23:09
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
白癜风患者出现心理压力，可以通过适当运动、与他人沟通、转移注意力、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、适当运动
白癜风患者出现心理压力，可能是由于疾病造成患者心理上的恐惧，患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以缓解心理压力，保持心情愉悦。
2、与他人沟通
白癜风患者出现心理压力，还可以通过与他人沟通，将内心的想法与家人、朋友等进行沟通，使内心的压力得到释放。
3、转移注意力
白癜风患者可以通过听音乐、看电影、看书等方式来转移注意力，从而缓解心理压力过大的情况。
4、心理治疗
如果患者的病情比较严重，还可以去正规医院的心理科，通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法的方式进行改善。
5、药物治疗
如果患者心理压力过大，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下，合理使用营养神经的药物进行治疗，比如谷维素片、甲钴胺分散片等。
在日常生活中，还要注意自身的护理，避免去压力过大的环境中，否则会加重病情。
2023-08-31 20:08
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白癜风是一种难治性皮肤病，一般为局部或泛发性色素脱失，全身各部位均可发生，如眼、耳的色素细胞也可累及；因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主，同时也可侵犯全身其他色素细胞的系统疾病。其主要表现为，局部皮肤呈乳白色斑，患处的毛发可正常，也可变白；但一般不痛不痒，如果白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔会有烧灼感。诱发白癜风的因素有很多，如精神性诱发因素、遗传、外伤、化学物质接触频繁、内分泌失调、自身免疫因素、环境因素等引起。我国的发病率约为0.05-0.2％，随着生活节奏的加快和空气污染的加重，白癜风发病率逐年增加。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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