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日式海盐饼干会吃胖吗

发病时间:不清楚

日式海盐饼干会吃胖吗

补充说明:日式海盐饼干会吃胖吗

2023-09-23 02:51

饼干 发胖 小麦粉 消化不良 腹胀 腹痛 肥胖

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精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

日式海盐饼干可能会导致身体发胖,建议平时要适量食用。

日式海盐饼干是一种比较常见的零食,主要是由小麦粉、盐、糖等原料制作而成的,其中含有大量的糖分、油脂等成分。如果平时经常吃日式海盐饼干,可能会导致身体摄入过多的热量,多余的热量可能会转化成脂肪,从而导致身体发胖。而且如果过量食用,还可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

如果担心身体发胖,平时要注意合理饮食,避免吃高脂肪、高热量的食物,比如炸鸡、奶油蛋糕等。另外还可以适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳、跳绳等,能够促进脂肪燃烧,对于改善肥胖也有一定的帮助。若有不适,应及时就诊。

2023-09-23 21:12

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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