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「膝外翻矫正训练方法？」

发病时间：不清楚

「膝外翻矫正训练方法？」

补充说明：「膝外翻矫正训练方法？」

a******W 2023-07-17 21:24

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王平萱主治医师三甲

擅长：骨科

提问

「膝外翻矫正训练方法？」在我们日常生活中，膝外翻是非常常见的一种运动损伤，许多运动员和健身者都曾经遭受过这种困扰。膝外翻是指膝盖扭曲时膝盖外侧受力过大而向外倾斜。通常该症状会伴随肿胀、疼痛、关节不稳等症状。膝外翻造成的原因主要是因为股骨与胫骨之间的移位，并且大多数人都是因为长时间剧烈运动引起。

2023-07-17 21:24

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•肿胀

肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。

适用药品

四子填精胶囊

补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

金水宝胶囊

补益肺肾，秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳虚喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝痠软，月经不调，阳痿早泄；慢性支气管炎见上述证候者

正骨水

活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。

肩周炎风湿性关节炎气管炎肾病投掷骨折尺管综合征