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哺乳期可以吃抹茶味的东西吗

发病时间:不清楚

哺乳期可以吃抹茶味的东西吗

补充说明:哺乳期可以吃抹茶味的东西吗

2024-06-14 13:52

抹茶 抹茶粉 绿茶 咖啡因 发育 失眠

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精选回答(1)

刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

提问

哺乳期不建议大量食用抹茶味的食物。
抹茶味的食物中含有抹茶粉,抹茶粉是用绿茶磨成的粉末。因为抹茶粉中的咖啡因可能影响婴儿的神经系统发育。虽然少量食用抹茶味的食物通常不会对母婴产生负面影响,但哺乳期应避免过量摄入。过量的抹茶粉可能导致咖啡因摄入过多,进而影响母乳质量,甚至可能引起宝宝的兴奋或失眠。
哺乳期应保持均衡饮食,多摄入富含营养的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等,以确保自身和宝宝的健康。同时,注意观察宝宝的反应,如有异常应及时就医。

2024-06-14 15:37

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