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高血压病人饮食吃什么好
补充说明:高血压病人饮食吃什么好
2023-09-23 04:46
高血压 血压升高 硝苯地平缓释片 氢氯噻嗪片 酒石酸美托洛尔片
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高血压病人饮食吃什么好,可从食物和药物两方面分析。
1、食物
高血压患者在日常生活中要注意低盐、低脂饮食,每日食盐摄入量不超过6g,避免吃油腻、辛辣刺激性食物,如肥肉、辣椒等,以免导致血压升高。可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、苹果等,有助于补充身体所需的维生素、矿物质等营养成分。同时患者还可以适当吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于增强体质。
2、药物
高血压患者可遵医嘱服用降压药物控制血压,常用的药物有硝苯地平缓释片、氢片、酒石酸美托洛尔片等。同时患者还需要注意严格按照医嘱用药,不可自行更改用药剂量或者是用药时间,以免出现不良反应。
此外,高血压病人还要注意作息规律,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:33
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