发病时间：不清楚
沈阳白癜风的人压力大要怎么办
补充说明：沈阳白癜风的人压力大要怎么办
2023-08-29 22:25
我要咨询
精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
通常情况下，沈阳白癜风一般指的是白癜风，白癜风的患者压力大，可以通过适当运动、听音乐、与他人交流、转移注意力、心理治疗等方式进行改善。
1、适当运动
患者可以适当进行运动，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以增强自身的免疫力，对改善疾病有一定的帮助。
2、听音乐
患者也可以适当听一些舒缓的音乐，在一定程度上可以放松心情，改善压力大的情况。
3、与他人交流
如果患者压力大，可以与朋友、家人进行交流与沟通，从而使心情得到放松，也可以通过适当运动的方式进行改善。
4、转移注意力
患者可以适当进行运动，比如爬山、游泳、打篮球等，也可以通过看书、看电视等方式来转移注意力，从而缓解压力大的情况。
5、心理治疗
如果病情比较严重，患者还可以去正规医院的皮肤科，通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行治疗，对疾病的恢复有一定的帮助作用。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃糖分含量偏高的食物。
2023-08-30 20:08
举报相关问题
向医生提问
盐酸氮芥酊
用于白癜风、银屑病等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
祛白酊
祛风通络，调和气血。用于气血失和，风邪袭表所致白癜风。
复方卡力孜然酊
具有温肤散寒、祛风燥湿、舒经活络、活血化瘀及清除异常粘液质之功效，可改善病灶部位皮肤的微循环，直接补充微量元素，提高皮肤的光敏作用，高效激活酪氨酸酶活性(激活率高达73.18%，是补骨脂酊的2.7倍)，从而促进皮肤中黑色素的合成。
相关医院
健康问答
