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肾不好怎么养
补充说明：肾不好怎么养
2023-09-23 08:07
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精选回答(1)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
肾不好的患者可以通过调整饮食、适当运动、避免服用肾毒性药物、避免感染、避免过度劳累等方式来养肾。
1、调整饮食
患者平时可以多吃一些对肾脏有好处的食物，如羊肉、黑芝麻、韭菜、山药等，可以起到辅助补肾的作用。但患者需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重肾脏负担。
2、适当运动
适当运动可以增强体质，提高免疫力，对肾脏也有一定的保护作用。患者可以进行慢跑、游泳、打太极拳等运动。
3、避免服用肾毒性药物
如果患者长期服用对肾脏有损伤的药物，可能会导致肾脏受到损伤，建议患者在平时要避免服用对肾脏有损伤的药物。
4、避免感染
肾不好的患者在平时要避免受到细菌、病毒等感染，以免导致病情加重，不利于病情恢复。
5、避免过度劳累
如果患者平时过度劳累，可能会加重肾脏负担，不利于病情恢复。建议患者在平时要注意休息，避免过度劳累。
建议患者在日常生活中要注意定期复查，了解病情的发展情况。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-24 20:34
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