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不睡枕头可以改善圆肩驼背吗

发病时间：不清楚

不睡枕头可以改善圆肩驼背吗

补充说明：不睡枕头可以改善圆肩驼背吗

2024-07-25 09:54

驼背骨骼头部

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曾钢主治医师中山大学孙逸仙纪念医院三甲

擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

提问

不睡枕头可能对改善姿势有帮助，但无法直接改善圆肩驼背。
圆肩驼背的形成与长期不良姿势有关，不睡枕头可能有助于改善姿势，但并不能直接改善骨骼结构。不睡枕头可以减少颈部的前倾角度，从而改善头部和肩部的位置关系。但若已形成圆肩驼背，则需要通过专业康复训练和姿势调整来纠正。
对于已经出现圆肩驼背的人群，建议寻求专业康复治疗或物理治疗，同时注意保持正确的坐姿和站姿。

2024-07-25 13:44

疾病百科

•驼背

驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变

症状起因：驼背主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。人的脊柱向后拱起，多由年老脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病，强直性脊柱炎等疾病引起。
可能疾病：老年人骨质疏松绝经后骨质疏松强直性脊柱炎少年性椎体骨软骨病氟骨症
常见检查：脊柱弯曲度腰背痛体格检查脊柱检查脊柱MRI
就诊科室：骨科

适用药品

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1.更年期综合征，潮红，潮热，出汗；2.性格改变，孤僻多疑，抑郁，易激动，烦燥，失眠多梦；3.皮肤干燥起皱，发麻，脱发：不对称性肥胖；4.老年性阴道炎，外阴干燥，性交疼痛及困难：更年期尿道炎症。5.骨质疏松症，腰酸背痛，驼背，骨、关节疼痛，易发性骨折。6.脑功能减退，注意力不集中，记忆力、精力和工作能力下降。

骨折骨质疏松