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牛奶喝了会便秘吗
补充说明：牛奶喝了会便秘吗
a******W 2024-11-13 16:35
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
牛奶本身不会直接导致便秘，但可能因个体差异而对某些人产生影响。
对于乳糖不耐受者，摄入牛奶后可能导致肠蠕动减慢，从而增加便秘的风险。这主要是由于体内缺乏乳糖酶来分解乳糖，使乳糖在小肠中积累，造成渗透压增高，进而引起水分向肠腔内移动，导致大便变硬、排泄困难。
饮用过多或长期过量摄入也可能导致部分人出现轻微的消化不良症状，甚至诱发功能性消化不良。此外，如果存在乳糖不耐受现象，则可能会加重上述不适症状。
因此，在日常生活中，应密切观察自身对牛奶及其制品的反应，并采取适当的措施以减少不适风险。若发现有明显的肠胃不适，建议患者及时就医诊治。
2024-11-13 16:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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