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轻-中度脂肪肝应该如何饮食
补充说明：轻-中度脂肪肝应该如何饮食
2023-08-03 12:01
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精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
轻-中度脂肪肝患者的饮食原则主要包括控制热量的摄入、控制脂肪的摄入、控制糖分的摄入等。
1、控制热量的摄入
轻-中度脂肪肝患者需要控制热量的摄入，以免身体的热量摄入过多，否则会导致脂肪堆积在肝脏部位，加重脂肪肝的病情。因此，患者要避免吃热量较高的食物，比如奶油蛋糕、肥肉等。
2、控制脂肪的摄入
轻-中度脂肪肝的患者还需要控制脂肪的摄入量，避免吃油脂含量过高的食物，比如炸鸡、肥肉等，否则会导致体内的脂肪含量摄入过高，使脂肪堆积在肝脏部位，加重脂肪肝的病情。
3、控制糖分的摄入
患者还需要控制糖分的摄入量，避免吃糖分含量过高的食物，比如糖果、巧克力等，否则会导致体内的血糖水平发生波动，也会加重脂肪肝的病情。
此外，患者还需要适当地进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，可以提高身体的抵抗力，有助于疾病的恢复。同时，患者还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-08-03 20:27
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