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乳腺增生平时怎么调理
补充说明：乳腺增生平时怎么调理
a******W 2024-10-31 14:09
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
乳腺增生的患者可以考虑采取生活方式调整、饮食疗法、中药调理、针灸治疗、心理干预等方法进行调理。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如规律作息、适量运动等来缓解症状。此方法适合于那些希望通过非药物手段减轻症状的患者。
2.饮食疗法
采用富含营养且低脂食物如鱼类、坚果类及新鲜蔬菜水果为主食，减少高热量及刺激性食品摄入量。适用于希望借助日常膳食调整以辅助管理乳腺增生者。
3.中药调理
根据个体差异配制汤剂或丸散膏丹等传统中草药制剂内服外敷；可配合针灸推拿手法同步实施效果更佳。针对体质虚弱、气血不调所致之乳房胀痛、结节等症状具有显著疗效。
4.针灸治疗
选取特定穴位进行电针或温针灸等技术干预以调节内分泌状态。对于存在经前乳胀、情绪波动明显等不适感有积极影响。
5.心理干预
提供心理咨询或支持小组活动帮助患者建立健康心态，并促进身心康复。适合于因压力大或情绪波动引起或加重乳腺增生者。
在中医师指导下进行综合调理是关键。同时，建议定期自我检查乳房变化，以便及时发现异常情况。
2024-10-31 14:09
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乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰瘀凝聚所致的乳腺增生，乳房胀痛。
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行气活血，软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病，症见：乳房疼痛，乳房肿块，烦躁易怒，胸胁胀满等。
