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高血压吃药都降不下来怎么办
补充说明：高血压吃药都降不下来怎么办
a******W 2024-11-07 11:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压吃药都降不下来可以尝试生活方式干预、压力管理、饮食疗法、运动疗法、药物治疗等方法来控制血压。如果血压持续不能控制，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、戒烟限酒来降低血压。适用于轻度高血压患者以及辅助药物治疗。
2.压力管理
采用放松技巧如深呼吸、冥想以减轻日常压力。适合于因生活事件导致血压波动的人群。
3.饮食疗法
建议低脂、高纤维饮食，限制钠盐摄入。适合所有类型的高血压患者，旨在改善生活习惯。
4.运动疗法
推荐规律中等强度有氧运动，如快走、游泳。对于轻至中度高血压有益，可增强心脏功能。
5.药物治疗
包括利尿剂如氢、β受体拮抗剂如美托洛尔在内的一系列降压药物可用于控制血压。根据个体差异选择合适的药物，并遵循医嘱调整剂量。
持续的血压监测是必要的，以便及时调整治疗方案。若血压持续高位不下降，应及时就医寻求专业指导。
2024-11-07 11:39
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
