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肠胃不好可以吃瓜子吗
补充说明：肠胃不好可以吃瓜子吗
2024-09-25 10:04
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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
胃不好时可以少量吃瓜子，但应适量，避免过量摄入。
瓜子中含有油脂和蛋白质，适量摄入可以提供能量和营养，但过量摄入可能加重胃部负担，导致消化不良。因此，对于肠胃不好的人群，应控制瓜子的摄入量，避免过度食用。同时，应注意选择无添加、无污染的优质瓜子，以减少对胃的刺激。
2024-09-25 14:15
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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