发病时间：不清楚
贝贝小南瓜怎么炒好吃又简单
补充说明：贝贝小南瓜怎么炒好吃又简单
a******W 2023-09-27 03:43
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
王衔骏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
贝贝小南瓜既可以洗净、切丝，也可以和牛奶、胡萝卜一起炒，又简单又营养。
贝贝小南瓜是日常生活中比较常见的蔬菜，里面含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、多种氨基酸等营养成分。日常生活中适当地吃贝贝小南瓜，能够补充体内所需要的多种营养物质，同时也可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化与吸收。贝贝小南瓜和牛奶、胡萝卜一起炒着吃，能够使营养价值更高，里面的维生素、矿物质、膳食纤维能够补充体内所需要的多种营养物质。胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素，同时也含有丰富的膳食纤维。贝贝小南瓜和牛奶、胡萝卜一起炒着吃，能够使营养价值更高，里面的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
日常生活中需要注意饮食多样化，避免长时间单一吃某一种食物，以免导致身体出现营养不良的情况。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，建议及时到医院就诊。
2023-09-27 03:43
举报向医生提问
