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关节扭伤可以揉吗
补充说明：关节扭伤可以揉吗
2024-05-08 17:02
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
关节扭伤急性期不建议揉搓。
关节扭伤后，由于局部毛细血管破裂出血，立即揉搓会导致局部充血水肿加剧，从而加重肿胀和疼痛。因此，在急性期应采取冷敷等措施以减少炎症反应，待48小时后可考虑热敷或按摩以促进淤血吸收。
在急性期，除了避免揉搓外，还应注意休息、保护患处，并观察有无骨折线存在。
关节扭伤患者日常生活中要注意不要剧烈运动，以免导致病情加重。
2024-05-08 17:29
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