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孕妇能不能吃扇贝
补充说明：孕妇能不能吃扇贝
2024-04-29 20:32
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕妇可以适量食用扇贝。
扇贝中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及钙、铁、锌等多种微量元素，能够补充孕期所需的营养物质，促进胎儿生长发育。但需注意适量食用，避免过量导致消化不良或体重增长过快。
若孕妇对海鲜过敏，则不建议食用扇贝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食应以均衡为主，除扇贝外，还可适当进食新鲜蔬果及粗粮，保证充足的休息时间，并定期进行产检。
2024-04-29 21:06
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