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鸡肝吃多了有什么坏处和好处
补充说明：鸡肝吃多了有什么坏处和好处
2023-09-23 02:50
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
鸡肝吃多了可能会有消化不良、肥胖、胆固醇升高、营养不良、慢性铁中毒等坏处。
1、消化不良
鸡肝中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，如果过量食用，可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
2、肥胖
鸡肝中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，如果过量食用，可能会导致体内热量堆积，从而引起肥胖。建议患者可以通过适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等方式，促进体内脂肪燃烧，改善肥胖的情况。
3、胆固醇升高
鸡肝中含有丰富的胆固醇，如果过量食用，可能会导致体内胆固醇升高，从而引起高脂血症。建议患者可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。
4、营养不良
如果过量食用鸡肝，可能会导致其他食物的摄入量减少，从而引起营养不良的情况。建议患者在日常生活中注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
5、慢性铁中毒
鸡肝中含有丰富的铁元素，如果长期过量食用，可能会导致体内铁元素摄入过多，引起慢性铁中毒的情况。患者可能会出现恶心、呕吐、头晕等症状。建议患者需要及时就医，在医生指导下使用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物进行治疗。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免过量摄入单一的食物。如果出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-09-23 21:12
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