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叶酸能多吃吗
补充说明:叶酸能多吃吗
a******W 2024-10-24 10:01
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叶酸不能多吃,否则可能导致贫血、偏头痛、恶心呕吐等不适症状。
叶酸是人体必需的营养素之一,可以促进红细胞生成,改善贫血。但过量摄入会导致体内叶酸含量过高,进而抑制叶酸还原酶活性,阻碍叶酸利用,从而引起贫血。此外,由于叶酸具有抗炎作用,可降低炎症反应,而长期过量摄入会降低机体对感染的抵抗力,增加感染风险,进一步导致免疫系统受损,出现偏头痛、恶心呕吐等症状。
如果患者存在肾功能不全或肝病,则应谨慎服用叶酸,因为叶酸可能会影响这些疾病的治疗效果。
在使用叶酸或其他任何药物之前,请务必咨询医生的意见以确保安全有效地使用。同时,注意观察身体变化,一旦发现异常应及时就医。
2024-10-24 10:01
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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