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备孕可以吃刺身吗
补充说明：备孕可以吃刺身吗
2024-05-31 14:31
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
备孕期间不建议食用未充分处理或烹饪的刺身，以降低感染寄生虫的风险。
备孕期间应特别注意饮食卫生，刺身通常由新鲜海鲜制成，其中可能含有寄生虫如异尖线虫。这些寄生虫在人体内可引起炎症反应，导致不适症状，如腹痛、腹泻等。如果备孕期间感染寄生虫，可能会影响受孕过程中的健康状况，甚至对胎儿发育产生不良影响。因此，为了确保母婴健康，建议在备孕期间避免食用刺身，特别是未经充分处理或烹饪的刺身。
若对某些海鲜过敏，则应谨慎食用刺身，以免引发过敏反应，影响身体健康。
对于备孕期女性来说，在日常生活中应注意均衡饮食，保证营养摄入的同时，还要注重食物的新鲜程度和安全性。
2024-06-05 09:58
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