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坐月子可以吃驴肉吗
补充说明：坐月子可以吃驴肉吗
a******W 2024-10-22 09:32
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量食用驴肉。
驴肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，能够促进产后身体恢复。但需注意的是，由于驴肉属于温性食物，过多食用可能会导致上火，因此不宜过量食用。
若产妇对驴肉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，饮食调理对于产妇的身体恢复至关重要，应避免摄入辛辣刺激性食物，保持均衡营养，并注意个人卫生与休息。
2024-10-22 09:32
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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