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如何做好白癜风预防的工作
补充说明：如何做好白癜风预防的工作
2023-08-30 23:23
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
白癜风预防的工作包括避免接触有害的环境、注意饮食、注意防晒、保持心情愉悦、适当运动等。
1、避免接触有害的环境
白癜风是一种色素脱失性疾病，可能与家族遗传、皮肤损伤等因素有关。建议患者避免接触有害的环境，比如X线、酚类化学试剂等，以免对皮肤造成损伤，导致病情加重。
2、注意饮食
患者可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需营养，对预防白癜风有一定的帮助。同时，患者还可以适量进食富含微量元素的食物，如海带、紫菜等，也可以补充机体所需营养。
3、注意防晒
白癜风患者平时应做好防晒工作，外出时可以涂抹防晒霜，或者穿防晒衣、打遮阳伞等，避免紫外线刺激皮肤，以免加重病情。
4、保持心情愉悦
精神紧张、焦虑、烦躁等不良情绪，可能会导致内分泌失调，从而加重白癜风的病情。建议患者保持心情愉悦，可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持身心的愉悦。
5、适当运动
适当运动可以增强体质，提高免疫力，对于预防白癜风也有一定的帮助。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼。
除上述措施外，患者还需要注意作息规律、劳逸结合等。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-31 20:29
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白癜风是一种难治性皮肤病，一般为局部或泛发性色素脱失，全身各部位均可发生，如眼、耳的色素细胞也可累及；因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主，同时也可侵犯全身其他色素细胞的系统疾病。其主要表现为，局部皮肤呈乳白色斑，患处的毛发可正常，也可变白；但一般不痛不痒，如果白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔会有烧灼感。诱发白癜风的因素有很多，如精神性诱发因素、遗传、外伤、化学物质接触频繁、内分泌失调、自身免疫因素、环境因素等引起。我国的发病率约为0.05-0.2％，随着生活节奏的加快和空气污染的加重，白癜风发病率逐年增加。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
