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胃胀能否喝酸奶呢
补充说明:胃胀能否喝酸奶呢
2024-05-23 12:31
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胃胀时,如果不存在乳糖不耐受,可以适量喝酸奶。
胃胀可能是由于食物过度发酵产生气体或消化不良引起的,此时患者的消化系统可能已经处于一种较为敏感的状态。酸奶中富含乳酸菌,这些有益菌可以帮助调节肠道菌群平衡,促进食物的消化吸收,从而减少胃胀的发生。
若患者存在乳糖不耐受,则不宜饮用酸奶,以免导致腹痛、腹泻等不适症状加重。
对于胃胀患者,日常生活中应避免食用易产气的食物,如豆类、洋葱等,并注意规律进餐,避免暴饮暴食,以减轻胃部不适。
2024-05-23 13:44
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