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运动能让皮肤紧致吗
补充说明：运动能让皮肤紧致吗
2023-08-29 22:31
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
运动一般能让皮肤紧致。
运动能够促进身体的血液循环，加快身体的新陈代谢，从而使皮肤变得更加有弹性，而且还能够改善皮肤松弛的情况，但运动的时候要注意掌握正确的方法，以免导致皮肤损伤。此外，皮肤松弛可能是年龄增大、营养不良等因素引起的，运动并不能够治疗皮肤松弛，只能够起到辅助改善的作用。如果皮肤松弛的情况比较严重，患者也可以到正规的医院进行检查，并配合医生采取合适的治疗措施，比如通过拉皮手术的方法进行治疗，能够改善皮肤松弛的情况，使皮肤变得更加有弹性。
日常生活中，患者还要注意加强皮肤护理，可以使用一些补水的护肤品，能够补充皮肤所需要的水分，从而改善皮肤干燥或者是缺水等现象。另外，患者还要注意保持合理的饮食，多吃富含维生素或者是蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋等，补充身体所需要的营养，对皮肤也有一定的好处。
2023-08-30 20:17
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
