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中年人骨质疏松症怎样治疗
补充说明：中年人骨质疏松症怎样治疗
2024-07-08 10:56
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
中年人骨质疏松症可采取钙剂、维生素D、雌激素治疗。
1.钙剂
钙剂可以通过食物摄入如牛奶、奶酪等富含钙的食物，或者服用含钙补充剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。钙是骨骼的主要成分，增加钙的摄入可以促进新骨形成，预防骨量丢失。对于轻度至中度骨质疏松患者，钙剂可能起到一定的辅助作用。适用于缺乏钙元素导致的骨质疏松，以及改善因钙不足引起的症状。
2.维生素D
维生素D可通过日晒皮肤合成，也可通过口服维生素D制剂如胆维丁乳、维生素AD滴剂等获得。维生素D有助于钙的吸收利用，提高血清钙浓度，从而增强骨骼强度。对于缺乏维生素D导致的骨质疏松，补充维生素D可有效缓解症状。适用于阳光照射不足、饮食中维生素D含量低等情况下的骨质疏松。
3.雌激素
雌激素可以通过使用天然雌激素如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等，或人工合成雌激素如尼尔雌醇片、己烯雌酚片等来补充。雌激素能够调节体内钙平衡，减少钙流失，同时刺激成骨细胞活动，促进新骨形成。对于绝经后女性的骨质疏松，雌激素替代疗法是一种有效的治疗方法。适用于绝经后妇女由于雌激素水平下降而引起的骨质疏松。
建议定期监测血液中的钙和维生素D水平，以确保达到正常范围。此外，保持均衡饮食，适量运动，如散步、游泳等，也有助于预防和改善骨质疏松。
2024-07-08 16:02
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
