发病时间：不清楚
血压40到70，算低吗？可以剧烈跑步吗
补充说明：血压40到70，算低吗？可以剧烈跑步吗
2023-08-09 18:36
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精选回答(1)
王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
血压40到70一般是指舒张压40mmHg到70mmHg，通常不算低，但不建议患者剧烈跑步。舒张压40mmHg到70mmHg不算低，但是处于正常范围内，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
舒张压是指心脏舒张时，动脉血管弹性回缩，血液对血管壁产生的压力，通常情况下，舒张压的正常范围在60mmHg到89mmHg，如果患者的舒张压为40mmHg到70mmHg，则属于正常范围内，一般不算低。建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免导致血压出现异常的情况。同时，患者在日常生活中需要注意饮食，避免食用辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致血压出现升高的情况。
患者在平时可以适当进行一些有氧运动，例如慢跑、游泳、散步等，能够促进身体的血液循环，还能够增强身体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-10 20:38
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