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空腹血糖高能吃含糖量高的水果吗
补充说明：空腹血糖高能吃含糖量高的水果吗
2024-06-04 18:10
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精选回答(1)
杨旭斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病病和糖尿病心血管疾病，甲亢，垂体、肾上腺、性腺疾病的诊治
提问
空腹血糖高不建议食用含糖量高的水果。
空腹血糖高时，患者的胰岛功能可能受损，无法有效调节血糖水平。含糖量高的水果如香蕉、西瓜等，其中的天然糖分会迅速被吸收转化为葡萄糖，导致血糖水平进一步升高，从而加重病情。此外，长期摄入高糖食物还可能增加糖尿病和其他心血管疾病的风险。因此，对于空腹血糖高的患者来说，应避免食用含糖量高的水果，以维持血糖稳定。
部分低血糖症状较轻或不明显的患者，在出现头晕、心慌等症状时，可适当进食含糖量较高的水果，有助于缓解不适感。但需注意适量，并在监测血糖后调整饮食结构。
若空腹血糖持续高于正常范围，应及时就医接受专业评估和治疗。日常生活中应注意合理膳食，控制碳水化合物和总热量的摄入，同时增加蔬菜、全谷类食品和富含纤维的食物比例，保持适当的体重和规律的生活习惯。
2024-06-05 09:59
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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