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喝豆浆可以加蜂蜜吗
补充说明：喝豆浆可以加蜂蜜吗
2024-09-25 16:40
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
喝豆浆可以加蜂蜜，有助于营养补充和改善便秘。
这是因为豆浆富含蛋白质和钙质，而蜂蜜则含有天然的糖分和多种维生素，两者结合可以提供全面的营养。此外，蜂蜜具有润肠通便的作用，可以缓解便秘问题，但需要注意的是，蜂蜜的添加量不宜过多，以免影响豆浆的口感和消化吸收。
2024-09-25 18:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
