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经常便秘的人能否喝豆浆
补充说明：经常便秘的人能否喝豆浆
2021-09-07 12:45
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
经常便秘的人一般是能喝豆浆的，但是要注意适量。
便秘可能是饮食不当、精神压力过大、不良排便习惯等原因导致的，豆浆是由黄豆研磨而成的，豆浆中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以为身体提供所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进胃肠蠕动，对便秘可以起到一定的缓解作用，所以经常便秘的人可以适量喝豆浆。但豆浆中含有一定量的大豆异黄酮，如果长期大量喝，可能会导致体内激素水平紊乱，从而加重便秘的症状，所以要注意适量喝。
如果便秘比较严重，建议患者及时去正规医院的消化内科进行相关检查，并在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，同时要多喝水，多吃膳食纤维含量比较高的食物，比如猕猴桃、火龙果、菠菜、芹菜等，可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出。
2022-09-09 05:16
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