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只要补钙就不发生骨质疏松吗
补充说明:只要补钙就不发生骨质疏松吗
2024-07-16 17:13
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单纯补钙不能保证不发生骨质疏松。
补钙是指通过食物或药物摄入足够的钙元素,以维持骨骼健康。骨质疏松是一种骨骼疾病,由于骨量减少和骨质量下降导致骨骼易碎和易骨折。骨质疏松受多种因素影响,补钙只是其中一环。除了补钙外,骨质疏松还受遗传、激素水平、生活方式等因素影响。例如,绝经后女性由于雌激素水平下降,容易出现骨质疏松。
建议定期进行骨密度检查,保持均衡饮食,适量运动,避免吸烟和过量饮酒,以降低骨质疏松的风险。
2024-08-15 13:41
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补钙是指通过食物或药物摄入足够的钙元素,以维持骨骼健康。骨质疏松是一种骨骼疾病,由于骨量减少和骨质量下降导致骨骼易碎和易骨折。骨质疏松受多种因素影响,补钙只是其中一环。除了补钙外,骨质疏松还受遗传、激素水平、生活方式等因素影响。例如,绝经后女性由于雌激素水平下降,容易出现骨质疏松。
建议定期进行骨密度检查,保持均衡饮食,适量运动,避免吸烟和过量饮酒,以降低骨质疏松的风险。
2024-07-16 17:52
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。