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月经前喝红糖姜茶,对来月经有时有什么帮助
补充说明:月经前喝红糖姜茶,对来月经有时有什么帮助
2023-07-31 14:09
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。
提问
月经前适量喝红糖姜茶,可以起到温经散寒、补气益血、缓解痛经的作用,但喝红糖姜茶对来月经时的经血量没有任何帮助。
红糖姜茶主要是由红糖、生姜为主要原料熬制而成,具有温经散寒、补气益血的作用,对于因宫寒而引起的月经不调、月经量少、痛经等症状有很好的缓解作用。同时生姜具有解表散寒的作用,在月经前适量喝红糖姜茶,也可以起到补气益血的作用。但由于红糖姜茶属于温热性食物,在月经前喝红糖姜茶,月经期间喝红糖姜茶,可能会导致月经期间的经血量增多、月经期延长,因此在来月经时不建议喝红糖姜茶。
月经期间女性要注意腹部的保暖,避免受凉。同时也要注意饮食的清淡,多吃一些易消化的食物,少吃辛辣、刺激、油腻的食物。同时也要保持愉悦的心情,避免情绪过于激动,以免影响正常的月经周期。
2023-08-01 01:41
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