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来大姨妈喝红糖水有什么作用
补充说明：来大姨妈喝红糖水有什么作用
a******W 2024-12-13 14:22
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
来大姨妈喝红糖水具有腹痛缓解、经血排出、贫血预防、疲劳缓解等功效和作用。
1.腹痛缓解
红糖具有一定的活血化瘀的功效，能够促进子宫收缩，从而达到缓解腹痛的目的。
2.经血排出
红糖可以增加血液循环，有助于经血顺利排出。
3.贫血预防
红糖中含有铁元素，可辅助补血，对于缺铁性贫血有一定的预防作用。
4.疲劳缓解
红糖中的碳水化合物能为身体提供能量，一定程度上帮助缓解疲劳。
月经期间，女性应注意保暖，避免食用生冷食物，以免引起或加重腹部不适。同时建议适量运动，如散步，但应避免剧烈运动，以减少经期不适症状。
2024-12-13 14:22
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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