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身体虚是什么原因
补充说明:身体虚是什么原因
a******W 2024-10-21 14:13
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身体虚可能是饮食不节、过度劳累、久病体虚、先天禀赋不足、年老体衰等原因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的治疗和管理。
1.饮食不节
饮食不节是指长期暴饮暴食、偏食挑食等不良饮食习惯导致脾胃运化功能失调,气血生化之源不足,从而引起身体虚弱。可通过调整饮食结构和改善生活习惯来缓解,如定时定量进餐、减少高脂食物摄入等。
2.过度劳累
过度劳累会导致机体耗气伤血,气血不能濡养脏腑经络,进而出现身体虚弱的症状。可通过适当的休息和放松技巧来缓解,如适量运动、听音乐等。
3.久病体虚
久病体虚是由于长期患病导致正气消耗过多,气血阴阳亏虚,使脏腑组织失去营养温煦而表现出的一系列病理变化。可采用中药调理的方法进行缓解,如遵医嘱服用补中益气丸、人参健脾丸等药物。
4.先天禀赋不足
先天禀赋不足指个体出生时精气未足,生长发育受到限制,易感疲乏无力。可通过中医针灸、推拿等方式来改善体质,增强免疫力。日常生活中注意保持充足睡眠时间。
5.年老体衰
随着年龄增长,各器官功能逐渐衰退,新陈代谢减慢,气血运行不畅,容易出现身体虚弱的情况。可以通过合理的膳食搭配和适度的锻炼来提高身体机能,延缓衰老进程。
针对身体虚的情况,建议患者定期进行体检,包括血常规、肝肾功能、甲状腺功能测定等,以评估身体健康状况。此外,还可通过艾灸足三里穴、关元穴等穴位来调补脾胃,改善身体虚的情况。
2024-10-21 14:13
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。
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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴,多因饮食不节、饥饱无度,暴饮暴食所致,脾胃受损,日久致虚,因虚生寒,使运化腐熟功能失常,气机不畅而发疼痛。中阳不振,客邪乘虚而入,寒热互结,气机升降失调,气血壅滞不行,伤及胃络,形成疮疡。本病为本虚标实之证,治宜健脾益气、和胃止痛。
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补肾健脑,养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。
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益气养阴,宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力,心悸气短,少气懒言,头晕目眩,潮热盗汗,耳鸣健忘,烦躁失眠。
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疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。