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芝麻盐吃多了有坏处吗
补充说明：芝麻盐吃多了有坏处吗
2023-09-23 01:57
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
芝麻盐吃多了有可能会有坏处，比如会加重胃肠道负担，也有可能会导致身体肥胖，还有可能会导致血压升高，所以平时在吃的时候一定要适量。
1、加重胃肠道负担：芝麻盐通常是由芝麻制作而成，芝麻当中的油脂含量比较高，如果过多摄入，可能会加重胃肠道负担，导致胃肠道蠕动减慢，从而引起消化不良，有可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。
2、身体肥胖：如果过多地摄入芝麻盐，可能会导致体内的油脂含量增多，如果没有及时消耗，可能会导致多余的油脂转化为脂肪堆积在体内，从而导致身体出现肥胖的情况。
3、血压升高：芝麻盐当中的含盐量比较高，如果过多摄入，可能会导致体内的钠离子含量增高，从而导致血管壁的压力增加，进而导致血压升高。
在日常生活中，患者应注意避免过量食用芝麻盐，以免对身体造成不良影响。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:02
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